Le polpette di lenticchie al sugo sono un ottimo e gustoso sostituto a quelle di carne... e credetemi piaceranno tantissimo anche ai carnivori! :)Da anni, ormai lo sapete, sono sempre molto attenta alla mia alimentazione, non solo per quanto riguarda gli zuccheri ( per dire, io lo zucchero lo tengo in casa solo per fare gli impacchi idratanti...
Pomodori ripieni leggeri con riso basmati e tonno | Ricetta leggera e light
giovedì, giugno 17, 2021
La ricetta dei miei pomodori ripieni di riso e tonno è una ricetta leggera e fresca ma piena di gusto, perfetta per i caldi pranzi estivi.Per farcirli ho scelto il riso basmati, non solo perché lo adoro, ma anche perché in cottura triplica il suo volume, quindi è un alleato preziosissimo per un'alimentazione sana e per chi vuole...
I ceci croccanti al forno sono uno snack, sano e proteico, ideale da sgranocchiare durante il giorno. Rappresentano una gustosa ( e decisamente migliore) alternativa alle arachidi e patatine durante l'aperitivo. Perfetti come spezzafame da portare fuori casa.Ma non solo: Aggiungendone una manciata a insalate, zuppe e vellutate aggiungono croccantezza e gusto! Provateli! ATTENZIONE!Prima di lasciarvi alla ricetta, devo...
Il baked oatmeal o porridge al forno è una colazione sana e gustosa e perfetta anche per chi non ha mai tempo di fare colazione. Eh si, adesso non avete più scuse per non fare una buona colazione come si deve!La base del baked oatmeal è quella del porridge, che con la sua particolare consistenza cremosa non sempre...
Le mele ripiene al forno sono un dolce semplice, leggero e così buono che, dopo il primo assaggio, mi chiedo sempre perché non lo prepari più spesso!Sono perfette come dessert per appagare la voglia di dolce ma senza sentirsi in colpa, o, come ho fatto io, per colazione. Per questa ricetta, che vi conquisterà subito, avrete bisogno di pochi...
